Tavaszi NŐI jógatábor / Börzsöny

Téma: Újrakezdés

2019. 03. 20 - 22.

Részvételi díj: 42 000 Ft

  • Facebook Social Icon

Esemény a Facebookon

MEGTELT! Lemondva!

Az asztrológiai újév kezdetén, a Kos jegy első napjaiban szervezzük tavaszi női táborunkat azok számára, akik szeretnék jobban megismerni magukat, szeretnének jobban kapcsolatba kerülni nőiességükkel.

Az új év az új kezdet, az új lendület.!

Itt az idő, hogy lépj egy nagyot, hogy kezedbe vedd az életed irányítását és tegyél a változásért. Ahogy ébred a természet úgy van lehetőséged neked is felébredni, most rengeteg erő , tettvágy, bátorság jellemzi ezt az időszakot. A női táborban megtanulod használni és kezelni a benned lévő erőt, megérted a Ha és a Tha lényeg, a Nap és a Hold igáját.

 

Oktató: Brávácz Alexandra

Vendégoktató: Vági Zsolt

A tábor helyszíne a Börzsöny hegység északi részén, Kemence községtől 5 km-re, Budapesttől másfél órára található az erdő közepén.

Távol zajtól, fénytől, természetvédelmi területen, a Csarna (Fekete)- patak völgyében bújik meg a fenyőkkel körülvett, alpesi tetős épület, ahol a tábor alatt vegán étkezést biztosítunk.

Szállás: Kemence, Feketevölgy Panzió

A női táborban felderítő útra indulunk a női és a férfi lélek mélyére, végighaladunk azon a szellemi ösvényen, amin kiderül, ki hol tart ebben.

Lesz szó női szerepekről, szexualitásról, a ciklikusságról, a párkapcsolatról, a házasságról, a korunkra jellemző individualizációról, kapcsolatról anyánkkal, apánkkal, a családi mintákról, a saját anyaságunk megéléséről, ragaszkodásról, kötésekről, mulandóságról, gyászról, elengedésről, válásról és ami a legfontosabb ebben az időszakban: az újrakezdésről.

A jóga útja az egység útja, a kérdésünk ebben a táborban, hogyan találod meg az egységet, hogyan tudsz egész lenni a kettősségben.

Megismerjük ciklusunkat, nőiségünket. Segítségül hívjuk a női istenségeket, archetípusokat. Szellemi átalakulás, változás és a nehézségek gyors megoldása - átformálás, kifelé fordulás, megújulás a két nővér: a jóga és az ajurvéda gyakorlataival és elméletével.

Téma: Újrakezdés

3 nap – 2 éjszaka
Napi 2 jógaóra
Meditáció/pránajáma
Elmélet
Vegán ellátás
Egyéb programok, tánctanulás, mantraéneklés, kézműveskedés, kirándulás

 

Programterv

 

Március 20. péntek

14 órától Fetetevölgy Panzió, Börzsöny, szállás elfoglalása

16:00 Bemutatkozás, program átbeszélése, mit jelent nőnek lenni a csoport szerint

17:00 Jógagyakorlás

18:30 Vacsora

20:00 Mantraéneklés

Március 21. szombat

 

7:00 Női lágy Vinyasa Flow, fókuszban a szívcsakra

9:00 Reggeli

10:00 Kirándulás

13:00 Ebéd

14:00 Elmélet - a jóga és az ajurvéda, mint eszközök nőiségünk megélésben, támogatásában női aspektusból

15:00 Festés

16:00 A Ha és a Tha energia, az aktív és a passzív minőségek megélésének lehetősége, az elengedés szükségessége, férfi szerepek, női szerepek

17:30 Hatha jóga - jin típusú gyakorlás, fókuszban a szakrális csakra

19:00 Vacsora

20:00 Lezáró beszélgetés, gyakorlatok

 

Március 22. vasárnap

7:00 Reggeli jang jóga Zsolttal

9:00 Reggeli

10:00 Minőségeink, személyiségszintek, a változás lehetősége - férfi aspektusból

12:30 Ebéd

13:30 Csoportmunka- gyakorlatban a női minőség

15:00 Lezáró gyakorlatok, női kör és lezáró rituálék, amelyek segítik az újrakezdést

16:00 Hazaút

Régóta megfogalmazódott bennem, hogy a női táborokban nagyon hasznos lenne, ha a férfi-női témát egy férfi oktató is elmondaná nektek, tehát ne csak a női minőség jelenjen meg egy ilyen táborban, hanem a férfi is.


Pénteken és szombaton, bensőséges női körben fogunk gyakorolni, viszont vasárnap velünk lesz egy vendégoktató, Vági Zsolt.

Ismerjétek meg, nagyon boldog vagyok, hogy elfogadta a meghívásomat.🙏

"Vági Zsolt vagyok, végzettségem szerint egészségtudományi és mentálhigiénés szakember-jelölt, jógaoktató. Tanultam coachingot, rendszerszemléletű és fenomenológiai módszereket. Lassan tíz éve foglalkozom emberekkel, egyéni kliensekkel, csoportokkal, céges és privát környezetben, iskolákban, de megfordultam már idősek otthonában is. Az emberi problémák állandók, bennem viszont a megközelítés folyamatosan változik, azt hiszem érik. Ahol most tartok, ott fontosnak érzem, hogy ebben a poláris világban rá tudjunk nézni az alap-identitásunkat adó minőségünkre, a női és férfi részeinkre. Ránézni és integrálni úgy, hogy minél kevesebb maradjon kirekesztve, táplálva az árnyékunkat. Az elvonuláson ezekre és a hozzájuk kapcsolódó számtalan egyéb aspektusra szeretnék ránézni veletek. Ránézni úgy, hogy az ne a játszmáinkat, drámáinkat, személyes elakadásainkat erősítse, hanem az itt és most felelősségteljes elfogadásának az életformáló erejét növelje. Ehhez fontosnak tartom a természetbe ágyazottságunkon való gondolkozást is, amiről az alábbiakat foglaltam korábban össze:

El kell fogadnom, hogy én is a természet része vagyok.

Nem gép, robot, mechanikus szerkezet. Még akkor sem, ha az épített környezet, az iroda, a monitor, az okosóra és az ivásra figyelmeztető applikáció próbálja ezt elhitetni.

Sokszor olyan problémával fordulnak hozzám, amire a megoldás (vagy legalábbis a tőlem telhető legjobb javaslat) elfogadni ezt az egyszerű dolgot. Azt, hogy nem lehet minden működést a testben, a lélekben vagy az elmében kontrollálni. Sőt, ha próbáljuk, csak rosszabb lesz.

Azzal, hogy elfelejtjük a fenti tényt, elfelejtjük azt is, hogy a természetben minden ciklikusan változik. A nők talán könnyebben tudnak együtt lenni ezzel. Nemrég olvastam egy tudományos cikket arról, hogy még a bélflóránknak is van saját havi ciklusa, más-más baktériumtörzsek aktívak és ez ciklikusan változik. Van napi ritmusunk ami a nappallal és az éjszakával van összefüggésben, van havi ritmusunk, amit befolyásolnak a holdfázisok (és ez nem spiri-ezo-asztro meglátás), vannak éves ciklusok, amik az évszakokhoz igazodnak. Ehhez kapcsolódóan az életmódról is beszélünk."


Az ár tartalmazza a szállást, napi három étkezést (reggeli, ebéd, könnyű vacsora), a gyakorlati és az elméleti foglalkozásokat, matrac és egyéb eszközhasználatot. A vendégházban lévő gyakorlóteremben tartjuk az órákat, de szabadtéri jógázásra is lesz lehetőség, ha az időjárás engedi. Az utazási költséget az ár nem tartalmazza.

Étkezés:
Kérjük, küldd el nekünk, ha valamilyen érzékenységed van, valamit nem ehetsz (allergia, glutén, vegán, tej stb.)

Utazás:
egyénileg autóval, telekocsik megszervezését segítjük

A jelentkezés feltételei, szerződés itt:
https://www.utkozbenjoga.hu/aszf

Mielőtt jelentkeznél, kérjük, olvasd el az általános ismertetőt a honlapon, itt.

Jelentkezés menete:

Adatlap kitöltése itt>

Részvételi díj legalább 50%-nak megfizetése az adatlap alján található fizetési módok szerint.

Kapcsolat: utkozbenjoga@gmail.com

​created by @adform