Erdélyi jógatábor - Ősz Hargitán

Téma: Biztonság

2018. 10. 05 - 08.

Részvételi díj: 39 000 Ft

Őszi kalandtúránk Erdélybe vezet. Kirándulás, különböző programok, remek társaság és mint mindig: útközben jóga. 4 nap - 3 éjszaka

Részvételi díj: 39 000 Ft

Tartalmazza a szállást, félpanziót, jógafoglalkozásokat.

Az utazási költséget az ár nem tartalmazza.

A medveles, belépő a Szent Anna tóhoz és a Mohos láphoz együttesen 30 EUR/fő. A többi belépős program ára később.

Telekocsik szervezését segítjük.

Az út kb. 9 óra

Szállás: Szellő Szálló, Hargita, Csíkcsomortán

Csíkcsomortán Hargita megye kis ékszerdoboza. Csíkszereda, Csíksomlyó 5 km-re. Ellátogatunk Drakula várába, majd Tusnádfürdőre is és megnézzük Mohos lápot és a Szent Anna tavat, ahol medvelesre indulunk, persze biztonságos helyről fogjuk őket megfigyelni. Útközben meglátogatjuk Torockót, lemegyünk a parajdi sóbányába, ahol Európa legjelentősebb sókitermelése zajlik, ráadásul a felső légúti megbetegedések első számú kúra helyszíne. Itt lebegünk a hihetetlen magas só koncentrációjú tó vizén, de elnézünk a Medve tóhoz is és kirándulunk a Nagysomlyó-hegyre. Reggel és este jógázunk, de útközben is lesz jóga!

Aki egy éjszakával előbb jönne vagy tovább maradna, kérjük jelezze.

Erdélyi jógatáborunk témája:
B I Z T O N S Á G
A gyökércsakra, az első és a legalsó csakra az alapokért felel. A muladhara feladata maga a létfenntartás, az alapvető biztonságérzet megteremtése.
Felel például a megfelelő táplálkozás egyensúlyát fenntartani. Az utazással, helyváltoztatással, költözéssel vagy munkahely-váltással, a munkáddal kapcsolatos válság, illetve anyagi problémák, vagy bármi olyasmi, amitől kevésbé érzed biztonságban magad – ezek mind felboríthatják az első energiaközpont, a gyökércsakra egyensúlyát.

Szorongásos pszichés állapotok, pánikbetegség és egyéb félelmek jellemzik az egyént, ha a gyökércsakra nem működik megfelelően.

Megtanít szeretni a testünket, magunkat és megismerni a korlátainkat.

Segít megtalálni az egyensúlyt az aktivitás és passzivitás között, mennyit dolgozzunk és ahhoz mennyi pihenés szükséges, segít a cselekvés és nem-cselekvés egyensúlyát megteremteni.

Ha elégedetlen vagy magaddal, ha stabilitásra vágysz, ha szeretnél a fentiek egyikében vagy mindenben változást elérni tarts velünk!

Programterv (apró változtatások lehetségesek):

Hosszú az út, ezért aki tud érdemes már csütörtökön indulni és útközben megszállni, pl. Déván vagy Vajdahunyadon.

Telekocsik beosztása szeptember közepén.

Aki már csütörtökön indul egy lehetséges közös program:

(az eznapi szállást és étkezést az ár nem tartalmazza)

13 óra érkezés Vajdahunyadra, ebéd egyénileg vagy a csoporttal

14 óra a Vajdahunyad vár meglátogatása

Péntek

7 órakor indulás Brassóba

11-kor séta a belvárosban, Fekete-templom meglátogatása, ebéd

13-kor indulás Törcsvárra

Jógatábor:

Péntek
14:00 Törcsvár - Drakula vár - Bran kastély
18:30 óra érkezés Csíkcsomortánra, szobák elfoglalása
19:00 vacsora
20:00 másnapi program átbeszélése, meditáció

Szombat

07:30 Meditáció

08:00 Vinyasa Flow

09:30 Reggeli

10:00 Nagysomlyó-hegy kirándulás, Csíksomlyó, a környék felfedezése

17:00 Jógaóra, előadás bevezetés a jóga filozófiájába, a gyökércsakra

19:00 Vacsora

20:00 másnapi program átbeszélése

Vasárnap

07:30 Meditáció

08:00 Vinyasa Flow

09:30 Reggeli