Erdélyi jógatábor - Ősz Hargitán
Téma: Biztonság
2018. 10. 05 - 08.
Részvételi díj: 39 000 Ft
Őszi kalandtúránk Erdélybe vezet. Kirándulás, különböző programok, remek társaság és mint mindig: útközben jóga. 4 nap - 3 éjszaka
Részvételi díj: 39 000 Ft
Tartalmazza a szállást, félpanziót, jógafoglalkozásokat.
Az utazási költséget az ár nem tartalmazza.
A medveles, belépő a Szent Anna tóhoz és a Mohos láphoz együttesen 30 EUR/fő. A többi belépős program ára később.
Telekocsik szervezését segítjük.
Az út kb. 9 óra
Szállás: Szellő Szálló, Hargita, Csíkcsomortán
Csíkcsomortán Hargita megye kis ékszerdoboza. Csíkszereda, Csíksomlyó 5 km-re. Ellátogatunk Drakula várába, majd Tusnádfürdőre is és megnézzük Mohos lápot és a Szent Anna tavat, ahol medvelesre indulunk, persze biztonságos helyről fogjuk őket megfigyelni. Útközben meglátogatjuk Torockót, lemegyünk a parajdi sóbányába, ahol Európa legjelentősebb sókitermelése zajlik, ráadásul a felső légúti megbetegedések első számú kúra helyszíne. Itt lebegünk a hihetetlen magas só koncentrációjú tó vizén, de elnézünk a Medve tóhoz is és kirándulunk a Nagysomlyó-hegyre. Reggel és este jógázunk, de útközben is lesz jóga!
Aki egy éjszakával előbb jönne vagy tovább maradna, kérjük jelezze.
Erdélyi jógatáborunk témája:
B I Z T O N S Á G
A gyökércsakra, az első és a legalsó csakra az alapokért felel. A muladhara feladata maga a létfenntartás, az alapvető biztonságérzet megteremtése.
Felel például a megfelelő táplálkozás egyensúlyát fenntartani. Az utazással, helyváltoztatással, költözéssel vagy munkahely-váltással, a munkáddal kapcsolatos válság, illetve anyagi problémák, vagy bármi olyasmi, amitől kevésbé érzed biztonságban magad – ezek mind felboríthatják az első energiaközpont, a gyökércsakra egyensúlyát.
Szorongásos pszichés állapotok, pánikbetegség és egyéb félelmek jellemzik az egyént, ha a gyökércsakra nem működik megfelelően.
Megtanít szeretni a testünket, magunkat és megismerni a korlátainkat.
Segít megtalálni az egyensúlyt az aktivitás és passzivitás között, mennyit dolgozzunk és ahhoz mennyi pihenés szükséges, segít a cselekvés és nem-cselekvés egyensúlyát megteremteni.
Ha elégedetlen vagy magaddal, ha stabilitásra vágysz, ha szeretnél a fentiek egyikében vagy mindenben változást elérni tarts velünk!
Programterv (apró változtatások lehetségesek):
Hosszú az út, ezért aki tud érdemes már csütörtökön indulni és útközben megszállni, pl. Déván vagy Vajdahunyadon.
Telekocsik beosztása szeptember közepén.
Aki már csütörtökön indul egy lehetséges közös program:
(az eznapi szállást és étkezést az ár nem tartalmazza)
13 óra érkezés Vajdahunyadra, ebéd egyénileg vagy a csoporttal
14 óra a Vajdahunyad vár meglátogatása
Péntek
7 órakor indulás Brassóba
11-kor séta a belvárosban, Fekete-templom meglátogatása, ebéd
13-kor indulás Törcsvárra
Jógatábor:
Péntek
14:00 Törcsvár - Drakula vár - Bran kastély
18:30 óra érkezés Csíkcsomortánra, szobák elfoglalása
19:00 vacsora
20:00 másnapi program átbeszélése, meditáció
Szombat
07:30 Meditáció
08:00 Vinyasa Flow
09:30 Reggeli
10:00 Nagysomlyó-hegy kirándulás, Csíksomlyó, a környék felfedezése
17:00 Jógaóra, előadás bevezetés a jóga filozófiájába, a gyökércsakra
19:00 Vacsora
20:00 másnapi program átbeszélése
Vasárnap
07:30 Meditáció
08:00 Vinyasa Flow
09:30 Reggeli
10:00 Indulás Tusnádfürdőre
Program:
Tusnádfürdő megtekintése
Termálfürdő, szauna
15:00 Szent Anna tó
Mohos láp
17:00 Medveles
19:00 Vacsora
20:00 másnapi program átbeszélése, meditáció
Hétfő
06:30 Meditáció
07:00 Vinyasa Flow
08:30 Reggeli
09:00 indulás Parajdra (1 óra 30 percre)
Program:
Sóbánya megtekintése (aki szeretné)
Fürdőzés utána tovább:
Medve tó (20 percre Parajdtól)
Torockó (2 és fél óra)
Hazaút (6 óra), késői érkezés kb. 23 órakor