Lovas önismereti jógatábor

2019. 11. 23-24.

Téma: Bizalom

Részvételi díj: 55 000 Ft

  • Facebook Social Icon

MEGTELT

Jóga lovakkal - önismereti hétvége

Téma bizalom

1 éjszaka ott-alvással

A jelentkezéseket sorrendben tudjuk fogadni, a létszám korlátozott, csak 12 fő tud részt venni.

Részvételi díj: 55 000 Ft

Az ár az útiköltséget nem tartalmazza. Telekocsik szervezését segítjük. A program reggel 9 órakor kezdődik és legkésőbb este 19 órakor fejeződik be. Aki szeretne már pénteken érkezik, van rá lehetőség +9000 Ft

Az állatokkal való kapcsolatunk megmutatja önmagunkkal és másokkal való kapcsolatunkat is. "Aki a lovakat szereti, rossz ember nem lehet." De mégis hogyan vagyunk ezzel? Az állatok arra kényszerítenek minket, amit a jóga tanít nekünk, a jelenbe hoznak egy pillanat alatt, nincs mellébeszélés, megjátszás, nem lehet úgy csinálni, mintha. Szembesítenek erősségeiddel, de gyengeségeiddel is. Kiderül, te mennyire vagy jógi. Azaz, mennyire vagy ura saját életednek. Te irányítod az életed vagy sodródsz az árral? A körülmények irányítanak, vagy a kezedben van a gyeplő? Felelős és tudatos életet élsz, ahol vállalod a következményeket?
Tudod egyáltalán mennyi erőd van, tudsz-e bánni vele? Ezt tanítja a jóga, ezt tanítják a lovak nekünk. Ezen a napon megtanulsz ezzel kapcsolatosan mindent, ami ahhoz szükséges, hogy kapcsolódni tudj önmagaddal. Ha kapcsolódni tudsz, megtanulod uralni magad. Ha uralni tudod magad képes leszel bármire, elérhetsz bármit, amit csak szeretnél.

Rövid ismerkedés és bemutatkozás után egy jógaóra keretében Brávácz Alexandra jógaoktató megtanítja azokat az ászanákat, amelyeket a lovon is fogunk gyakorolni. Utána megismerkedünk a lovakkal, tanulunk kapcsolódni velük és a lóháton kialakítunk egy biztonságot. Ebéd után következik az elméleti oktatás, de pihenőre, relaxálásra is lesz lehetőség. Délután kirándulunk, mandalát készítünk és egyéb önismereti programokon vehetünk részt. Majd jógázunk, gyakorolunk a lovakkal, végezzük velük együttműködve és rajtuk az ászanákat.

Este szauna szeánsz!

Témák: önbizalom, határozottság, magabiztosság, önértékelés, önérvényesítés, hit, erő, egyensúly, szilárdság, kitartás - önmagunk jobb ismerete, végeredményben önmagunk megtalálása, visszatérés ahhoz, akik valójában vagyunk és ennek a felismerése.

Kiket várunk?
- azokat, akik úgy érzik, van mit változniuk, fejlődniük ezeken a területeken
- azokat, akik szeretik a természetet, az állatokat
- azokat, akik nem szeretnének átesni a ló túlsó oldalára :)
- azokat, akik egy különleges jógagyakorlásra vágynak

Nem szükséges lovaglási tapasztalat, teljesen kezdőket is várunk, de a tapasztaltabbaknak is lesz mit tanulniuk. Mindenki a saját képességei, tudása szerint fog gyakorolni. Kérjük, olyanok jelentkezzenek, akik már jógáztak, van némi tapasztalatuk.

Jógaoktatók: Varga Mónika, Geng Franciska és Brávácz Alexandra
Lovarda: Páty, Bellandor Lovasközpont

Programterv:

Szombat

9:00 - Érkezés

9:00-10:00 Bemutatkozás, ismerkedés

10:00-11:30 Jógaóra - minden ászanát megtanulunk, ami a lovon is lesz

11:30-13:00 Elmélet lóval, csatlakozás és ismerkedés a lovakkal 

13:00-14:00 Ebéd

14:00-15:00 Szabadidő

15:00-16:00  Hajtás a lovardában 

16:00-16:30 Meditáció

16:30-17:00 Szünet

17:00-18:00 2 csapatra osztjuk az embereket:

                    Lovas jóga és bizalmi játék

18:00-19:00 Vacsora

19:00-21:00 Szauna, esti beszélgetés

 

Vasárnap 

07:00-08:30 Jóga

09:00-10:00 Reggeli

10:00-12:30 Lovas túra - kirándulás lóháton

12:30-13:30 Ebéd

13:30-14:30 Szabadidő

14:30-16:00  Jóga lóháton - 3 lóval - kézműveskedés

16:30-17:30  Bizalmi játék - kapcsolódás

17:30-18:00  Lezárás

Kapcsolat: utkozbenjoga@gmail.com

​created by @adform