Női jóga jógaoktató - továbbképzés végzett jógaoktatóknak
Indul: 2021. október

2021-es őszi félévben továbbképzést indítunk már VÉGZETT oktatóknak, akik az alap hatha jógaoktatóképzést már valahol elvégezték.

Vezető oktató: Brávácz Alexandra

A képzést vendégelőadók (dr. Jeney Krisztina nőgyógyász, Szépvölgyi Richárd szakács, Bakos Bettina énekesnő, tánctanár, Trom Kata a tér-lélek-tan megalkotója, író) együttműködésével tartjuk.

A 130 órás női jógát oktató képzés célja végzett jógaoktatók továbbképzése, akik rendszeresen gyakorolnak és/vagy használják a hagyományos hatha jóga elméletét és gyakorlatait az óráikon és az életükben. Ha jelenleg nem tartasz órákat, de végeztél oktatóképzést és a jóga rendszeresen jelen van az életedben, akkor is várunk tanfolyamunkra.

A képzésen társterületekre is ellátogatunk. A jóga mellett lesz szó:

- Tér-lélek-tanról - tudatos otthontervezésről

- asztrológiáról - született hajlamainkról

- főzésről - tudatos étkezés

- énekről, táncról, mesékről - női témák

- ajurvéda - tudatos életvezetésről és egészségről

- nőgyógyászatról - a női anatómiáról

- a nő és a férfi minőségekről, szerelemről, párkapcsolatról, házasságról, gyerekvállalásról

- srtesszcsökkentésről

A féléves képzés 4 hétvégét jelent és 3 nap intenzív gyakorlást és elméleti órákat hétköznapokon.


Időpontok:

2021.

október 13 - 17.

november 6 - 7.

december 4 - 5.

2022. január 8 - 9.

Vizsga 2022. március 5-6.

A Női jóga oktatóképzést olyan már végzett oktatóknak ajánljuk, akik szeretnének tovább elmélyedni a jóga tudományában, mégpedig nőiségük kibontakoztatásán keresztül, szeretnének jobban rálátni arra, mit jelent a hagyomány szerint nőnek lenni, és hogy mit jelent modern nőnek lenni. A női jógaóra abban különbözik más jógaóráktól, hogy a fókuszt a női minőségre visszük, előtérbe kerülnek olyan speciális technikák, amelyekkel nagyon hatékonyan és harmonikusan tudja a nő a jóga útját járni.

Tulajdonképpen a női jóga azt jelenti, hogy megismeri a gyakorló a ciklikusságát, megérti a női működését, így nagyobb hangsúlyt tud fektetni a gyakorlásában is ezen alapelvekre.

A továbbképzésen igyekszünk minden olyan témát érinteni, amelyek határterületek a jógával és jól megtámogatják a gyakorlást, annak érdekében, hogy a nő teljesen meg tudja élni női mivoltát.

A képzésen elsajátíthatod vagy megismerheted:

  • a menstruáció és a Holdciklus szerinti gyakorlás jelentőségét a női szervezet számára

  • ászanákat és mudrákat, amelyek támogatják a női gyakorlást

  • a Shakti erő megnyilvánulását és kibontakoztatását, teljes és tiszta megélését

  • a női ciklus és hormonrendszer működését

  • női jógaórák összeállításának technikáját

  • az ajurvéda alapjait, kibillentségek a menstruáció tükrében

  • az életszakaszok szerinti gyakorlás jelentőségét

  • a női archetípusok, mint a tudatosság növelésének lehetőségeit

  • a női szervek anatómiáját

  • a nőgyógyászati betegségek típusait

  • hogy hogyan tudsz személyre szabottan egy nőnek segíteni a jóga eszköztárával

  • a női fókuszpontokat

  • szembesülhetsz saját női mivoltoddal, a dharmáddal

  • az egészséges szexualitás megélésének lehetőségét

  • az anyaságra való felkészülés lehetőségeit

  • a finomenergetikai rendszer felépítését (pl. csakratan)

  • ajánlásokat a megfelelő női étrend és életmód kialakításához

  • a stresszcsökkentés lehetséges eszközeit

  • tánc és ének kurzus, mantra

  • eszközöket a nő jógája az otthoni környezetben c. tantárgy keretén belül:  témák lesznek többek között: a nő a tűzhely őrzője - egy alkalmas főzőkurzus, a megfelelő otthon kialakításának eszközei :Tér-lélek-tan, asztrológia, mantra/ének/mese és a párkapcsolati jóga – a nő a szerelemben, a házasságban, ajurvéda és aztrológia

  • a női megjelenés (haj, bőr, smink, ékszer, ruha) jelentőségét és tudatos alkalmazását

  • a gátizmok edzésének jelentőségét és technikáját

A képzés ára 250 000 Ft

Helyszín: Love Yoga Óbuda III. Kunigunda útja 18.


A képzésre max. 17 fő jelentkezhet,

Jelentkezés menete:

Egy rövid bemutatkozó szöveget küldj el az  utkozbenjogainfo@gmail.com, email címre az alábbi tematikával:

• mióta gyakorlod a jógát

• mit jelent neked a jóga

• és fejtsd ki, hogy miért jelentkezel a tanfolyamra

• hol végeztél (kérjük, küldd el a jelentkezéssel az okleveledet)

​Kérjük, a jelentkezési lapot kitöltve a felvételire hozd magaddal. A felvételi szeptemberben lesz, az időpontról később értesítünk.

Jelentkezésnél 30.000 Ft előleget kérünk, melyet átutalással az Adform Bt. 11101909-21498662-35000008 CIB Bank számlájára teljesítheted.

A képzés az Adform Szolgáltató Bt. (felnőttképzési szám: B/2020/000961) képzési tevékenysége keretében valósul meg.