Nyári HOLD NŐI jógaelvonulás - Salföld

Téma: Teremtés

2021. 07.09 -12.

Részvételi díj: 54.000 Ft

  • Facebook Social Icon

Ebben a táborban használjuk a fogyó hold erejét, tartunk az újhold felé. Mélyebb önismeretre teszünk szert.

Megismerjük ciklusunkat, nőiségünket, beavatást kapunk az ajurvéda rejtelmeibe. Segítségül hívjuk a női istenségeket, archetípusokat. Szellemi átalakulás, változás és a nehézségek gyors megoldása - átformálás, befelé fordulás, megújulás a két nővér: a jóga és az ajurvéda gyakorlataival és elméletével.


4 nap – 3 éjszaka az Aligvár vendégházban, Salföldön
Napi 2 jógaóra 
Meditáció/pránajáma 
Elmélet 
Vegetáriánus ellátás 
Egyéb programok

Szellemi átalakulás, változás és a nehézségek gyors megoldása - átformálás, feltöltődés, megújulás a jóga gyakorlataival és elméletével - ez a nyári jógatáborunk célja.

Megihletett minket a hely szelleme és a neve, ezért Káli istennő erejét elevenítjük meg a tábor alkalmával. Jung szerint Káli a férfiben élő női lélek megtestesítője. Káli felel az átalakulásért (részletes leírást a végén olvashatsz).

Táborunkban mélyebb tapasztalások várhatóak önmagunkról, saját természetünkről a jóga segítségével. A hétköznapinál nagyobb intenzitással hangolódunk magunkra és szabadulunk meg a minket korlátozó energiáktól. Célunk, hogy egy erőteljes lépést tehess velünk előre a szabadságodhoz vezető úton.


Helyszín: Balaton-felvidék, Salföld

Oktató: Brávácz Alexandra

Részvételi díj: 54.000 Ft /fő (plusz IFA 100 Ft/fő/éj)

Az ár tartalmazza a szállást, napi három étkezést (reggeli, ebéd, könnyű vacsora), a gyakorlati és az elméleti foglalkozásokat, matrac és egyéb eszközhasználatot. A vendégházban lévő gyakorlóteremben tartjuk az órákat, de szabadtéri jógázásra is lesz lehetőség. A két vendégház befogadóképessége korlátozott, ezért érdemes minél előbb befoglalni a helyed. Ha megtelik a ház, sátorral is lehet jönni. Az utazási költséget az ár nem tartalmazza.

Étkezés: 
Kérjük, küldd el nekünk, ha valamilyen érzékenységed van, valamit nem ehetsz (allergia, glutén, vegán, tej stb.) 

Utazás: 
egyénileg vonattal vagy autóval, telekocsik megszervezését segítjük

Programterv:: 
- napi két jógaóra, pránajáma, meditáció, akró jóga, a jóga pszichológiája, a jóga filozófiája, életmód 
- salföldi bányató fürdés, és a Balaton is 15 percre
- kirándulások: Badacsony, Hegyestű, Fekete-hegy, Salföld, Kőtenger
- kézműves foglalkozások (pl. rajz, mandalaszínezés, akril festékkel festés)

- Salföld Major meglátogatása, lovaglás

- SUP jóga

Péntek
A nap témája: természet
- egyensúly

14:00-ig érkezés, szobák elfoglalása
15:00 Ismerkedés, eligazítás

16:00 A jóga filozófiája 1. - A világban lévő egyensúly, a bennünk lévő férfi (aktív) és női (passzív) energiák megnyilvánulása
17:00 Hatha jógaóra
19:00 Vacsora
20:00 A nap tapasztalatainak megosztása, tábortűz

Szombat
A nap témája: szív - szeretet

07:00 Vinyasa Flow - dinamikus jógaóra
09:00 Reggeli
10:30 A jóga filozófiája 2. - a szívcsakra, önmagunk és mások szeretete, együttérzés
11:30 Pránajáma – Nadhi sodhana 1.
12:00 Ebéd (utána pihenő, szabadprogram)

14:00 Sétáló meditáció - csendmeditáció és fürdőzés a salföldi bányatónál
17:00 Hatha jógaóra
19:00 Vacsora
20:00 A nap tapasztalatainak megosztása, tábortűz

Vasárnap
A nap témája: elengedés - szakralitás

07:00 Vinyasa Flow - dinamikus jógaóra
09:00 Reggeli
10:00 Kirándulás, Salföld Major

12:00 Női istennők - archetípusok 1.
13:00 Ebéd (utána pihenő, szabadprogram)
15:00 Jóga és finom energetika – a szakrális csakra

16:00 Női istennők - archetípusok 2.
17:00 Hatha jógaóra
19:00 Vacsora
20:00 A nap tapasztalatainak megosztása, tábortűz

Hétfő
A nap témája: szabadság - teremtés

05:00 108 Napüdvözlet
07:00 Pránajáma – Nadhi sodhana 3.
07:30 Reggeli utána összepakolás
09:30 Jóga és finom energetika – Bevezetés az ajurvédába
11:00 Meditáció - kapcsolódás: egyén és közösség
12:00 Ebéd
13:30 Balatoni fürdőzés, SUP jóga


Káli istennő Siva felesége, Parvati egyik legerősebb megnyilvánulási formája. A halál és az újjászületés istennője. Mint ahogy Siva Káli is úgy érvényesül, hogy elpusztítja azt, ami van, ami akadályoz minket az úton és segít újrafogalmazni a változást. A hinduk szerint csak pusztulás útján tud létrejönni valami új. 
Neve a szanszkrit kal szóból ered, amely időt jelent, használják „az idő legyőzője” értelemben is. A szó feketét is jelent, ezért sokszor feketével ábrázolják, ő az, akiben minden név és forma feloldódik. Egyszerre látja a múltat, a jelent és a jövőt. "Az istennő ábrázolásain megjelenő színek a teremtésben működő három alapminőséget, az úgynevezett gúnákat fejezik ki, melyek különböző arányú kombinációi alkotják a különféle jelenségeket. Fehér foga a szattvát, a világosság, tisztaság és könnyűség minőségét képviseli; kilógó vörös nyelve a radzsaszt, vagyis a mozgást, szenvedélyt, dinamizmust, energiát; fekete teste pedig a tamaszt, a homályt, tehetetlenséget és testiséget." Pressing Lajos

Mielőtt jelentkeznél, kérjük, olvasd el az általános ismertetőt:

Szabályok, feltételek

Jelentkezés menete

Adatlap kitöltése itt

Részvételi díj legalább 40%-nak megfizetése az adatlap alján található fizetési információk szerint.