{"items":["60073d9fe031c10017475adf","600583d621a72500f3153c2b","6002c60b8f8c200017856967"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"max","cubeRatio":1.7777777777777777,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":30,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":0,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":["SHOW_ON_THE_RIGHT","SHOW_BELOW"],"galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":60,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":75,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1000,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(216,216,216,0)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"calculateTextBoxHeightMode":"MANUAL","targetItemSize":1000,"selectedLayout":"2|bottom|1|max|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":true,"externalInfoHeight":60,"externalInfoWidth":0.75},"container":{"width":300,"galleryWidth":330,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
Harmadik szem csakra - Ajna
Harmadik szem csakra, hétköznapi nevén a homlokcsakra, szanszkritül Ajna, mely jelentése észlelni, tudni, ellenőrizni. A homlokunk közepén található, egy hosszúkás ovális területet kell ide elképzelni a szemöldök közé. A színe az ábrázolásokban a lila, vagy az ibolyakék.
Szervek, amik ehhez a csakrához tartoznak: arc, szemek, agy, orr, a fülek, a tobozmirigy, mint az egész mirigyrendszer irányítója, a központi idegrendszer.
Ide tartozik szellemi értelemben az intuíció, a látás, az érzékelés. A megérzések, a felismerések, az AHAAAA, amikor a homlokunk közepére csapunk, mert hirtelen összeáll a kép. Amikor tisztán látok, bízom a megérzéseimben, és tudom, én vagyok felelős az életemért. Ha nem megfelelően működik, sokszor mondják valakire, el van szállva, szét van esve, de a túlzott racionalitás, a földhözragadtság is ide tartozik. A belső bölcsesség, a természetes intelligencia helye, ami csak akkor nyilvánul meg, ha az egó háttérbe lép, a csakra akkor hallatja csak a hangját. Ez az a belső hang, amit oly nehéz meghallani, illetve inkább figyelembe venni. A mélyebb megértések helye az ajna, ami túl van a szavakon, az érzelmeken. A harmadik szem csakra egy folyamatos tanú állapot, aki mindig figyel, mindent jegyzetel és mindig megsúgja a helyes utat. Amikor nem csak, tudjuk, hogy mi történik, hanem értjük is, hogy mi miért történik. Amikor megértjük és megtörténik a belátás. Mintha felkapcsolnák belül a villanyt. Ide tartoznak a terveke is, a "vision" és a "mission". Amikor tisztán látjuk magunk előtt a jövőt és tudjuk, milyen lépések kellenek, ahhoz, hogy terveinket megvalósítsuk.
Mantrája az AUM. Jógapózok: Vajrasana, Balasana, Adho Mukhva Svanasana, de mindegyik pózban a Figyelő.
Harmonizálásában fontos szerepet kap a szemlélődés, a meditáció. Az önmagunkkal történő szembenézés. Figyeld ezt a finom suttogást. Ha a csakra kiegyensúlyozott, akkor az ember kellően karizmatikus, de nem agresszív, erősen intuitív, nem ragaszkodik az anyagi dolgokhoz és szokatlan tapasztalatai, megérzései vannak. Az egó fontos, csak nem szabad engedni, hogy ő irányítson, mert nem elég bölcs. Terápiája során sétáljunk sokat és nézelődjünk, de nyugodt, természetközeli környezetben. Figyeljük meg a természet hangjait, eső, madárcsicsergés, állatok hangját.

A harmadik szem csakra feladata a megfelelő önismeret elsajátítása, a felelősségvállalás önmagamért, az életfeladatom felismerése és elfogadása.
A harmadik szem csakra diszharmonikus állapota az alábbi tüneteket okozhatja: - szemproblémák, rossz látás (rövidlátók, távollátók, kancsalság, zöldhályog, szürkehályog) - nátha - arcmelléküreg problémák - fejfájás, migrén - tanulási zavarok - levertség - fáradtság - depresszió
- kényszeres viselkedések
- idegrendszeri zavarok - szorongások
- rémálmok - idegösszeomlás - egyéb pszichés zavarok - koncentrációs zavarok
- hallucinációk - epilepszia - hitetlenség - céltalanság - folyamatos időhiány - túlzott fantáziálgatás
- ha mindent szimbolikusan tud csak értelmezni, minden mögött egy jelet lát, egy képet, amit értelmezni kell - nem látja reálisan saját magát, nincs tisztában magával, sem a környezetével - nem látja reálisan a kapcsolatait - feledékenység - zavarodottság - túlzott racionalizmus
- csak az eszére hallgat
Mentés
Tags