Nyári jógatábor - Szentbékkálla - megtelt!

2018. 07.19 - 22.

Részvételi díj: 39.000 Ft

  • Facebook Social Icon

Itthoni nyári jógatáborunk/elvonulásunk helyszíne nem lehet más, mint a csodálatos Balatonfelvidék. A 2017-ben nagyon nagy sikerű szentbékkállai tábor egy jó alap, hogy megkíséreljük megismételni az átélteket. Szellemi átalakulás, változás és a nehézségek gyors megoldása - átformálás, feltöltődés, megújulás a jóga gyakorlataival és elméletével. Kirándulás, Balaton és jóga. Önvizsgálatot tartunk, megfigyeljük magunkat és a környezetünket és tisztázva céljainkat nekiindulunk az ősznek.


4 nap – 3 éjszaka
Napi 2 jógaóra 
Meditáció/pránajáma 
Elmélet 
Vegetáriánus ellátás
Egyéb programok

Szellemi átalakulás, változás és a nehézségek gyors megoldása - átformálás, feltöltődés, megújulás a jóga gyakorlataival és elméletével - ez a nyári jógatáborunk célja.

Megihletett minket a hely szelleme és a neve, ezért Káli istennő erejét elevenítjük meg a tábor alkalmával. Jung szerint Káli a férfiben élő női lélek megtestesítője. Káli felel az átalakulásért (részletes leírást a végén olvashatsz).

Táborunkban mélyebb tapasztalások várhatóak önmagunkról, saját természetünkről a jóga segítségével. A hétköznapinál nagyobb intenzitással hangolódunk magunkra és szabadulunk meg a minket korlátozó energiáktól. Célunk, hogy egy erőteljes lépést tehess velünk előre a szabadságodhoz vezető úton.

Időpont: 2018. július 19 - 22. (csütörtök délelőttől vasárnap ebéd utánig) 

Helyszín: Balaton-felvidék, Szentbékkálla

Oktató: Brávácz Alexandra

Részvételi díj: 39.000 Ft /fő (plusz IFA 100 Ft/fő/éj)

Az ár tartalmazza a szállást, napi három étkezést (reggeli, ebéd, könnyű vacsora), a gyakorlati és az elméleti foglalkozásokat, matrac és egyéb eszközhasználatot. A vendégházban lévő gyakorlóteremben tartjuk az órákat, de szabadtéri jógázásra is lesz lehetőség. A két vendégház befogadóképessége korlátozott, ezért érdemes minél előbb befoglalni a helyed. Ha megtelik a ház, sátorral is lehet jönni. Az utazási költséget az ár nem tartalmazza.

Természetesen várjuk a kísérőket is, tehát jöhet a plusz egy fő és nem kötelező részt vennie a foglalkozásokon, ők is találnak elfoglaltságot, amíg te jógázol. 15% kedvezményt kapnak.

Jelentkezés feltételei:
• nem szükséges jógaismeret, kezdőket is várunk, de haladóknak is ajánljuk a tábort
• minimum 50% előleg befizetése június 30-ig, fennmaradó legkésőbb július 15-ig az Anahitában, készpénzben (ha átutalással szeretnél fizetni, kérjük írj)

Lemondási feltételek:
- június 30. éjfélig 50% visszajár lemondás esetén
- július 10. éjfélig 50% visszajár lemondás esetén
- utána nem tudjuk a lemondást elfogadni, a részvételi díjat nem tudjuk sajnos visszafizetni

Szállás: 
1, 2, 3 és 4 fős szobákban, Káli Vendégház (Toldi u. 5.) www.kalivendeghaz.hu 
illetve a faluban további 2-3-4 fős szobákban


Étkezés: 
Kérjük küldd el nekünk, ha valamilyen érzékenységed van, valamit nem ehetsz (allergia, glutén, vegán, tej stb.) 

Utazás: 
egyénileg vonattal vagy autóval, telekocsik megszervezését segítjük

Programok: 
- napi két jógaóra, pránajáma, meditáció, akró jóga, a jóga pszichológiája, a jóga filozófiája, életmód 
- a Balaton 15 percre, így fürdésre is lesz lehetőség
- kirándulások: Badacsony, Hegyestű, Fekete-hegy, Salföld, Kőtenger
- kézműves foglalkozások (pl. rajz, mandalaszínezés, akril festékkel festés)


 

Július 19. csütörtök
A nap témája: természet

10:30-ig legkésőbb érkezés, szobák elfoglalása
11:00 Eligazítás, jógajáték, ismerkedés
13:00 Pránajáma – Nadhi sodhana 1.
13:30 Ebéd (utána pihenő, szabadprogram)
15:30 A jóga filozófiája - elmélkedések a jóga alapjairól
17:00 Hatha jógaóra
19:00 Vacsora
20:00 A nap tapasztalatainak megosztása

Július 20. péntek
A nap témája: egyensúly

07:00 Vinyasa Flow - dinamikus jógaóra
09:00 Reggeli
10:30 A jóga filozófiája 2. - A világban lévő egyensúly, a bennünk lévő férfi (aktív) és női (passzív) energiák megnyilvánulása
11:30 Pránajáma – Nadhi sodhana 2.
12:00 Ebéd (utána pihenő, szabadprogram)
15:00 Sétáló meditáció - csendmeditáció az ingó köveknél
17:00 Hatha jógaóra
19:00 Vacsora
20:00 A nap tapasztalatainak megosztása

Július 21. szombat
A nap témája: áramlás

07:00 Vinyasa Flow - dinamikus jógaóra
09:00 Reggeli
10:00 Kirándulás, közben érzékek megfigyelése meditáció
13:00 Ebéd (utána pihenő, szabadprogram)
16:00 Jóga és finom energetika – csakrák 1.
17:00 Hatha jógaóra
19:00 Vacsora
20:00 A nap tapasztalatainak megosztása

Július 22. vasárnap
A nap témája: szabadság

05:00 108 Napüdvözlet
07:00 Pránajáma – Nadhi sodhana 3.
07:30 Reggeli utána összepakolás
09:30 Jóga és finom energetika – csakrák 2.
11:00 Meditáció - kapcsolódás: egyén és közösség
12:00 Ebéd
13:30 Balatoni fürdőzés



A programváltoztatás jogát fenntartjuk. :)

Kinek ajánljuk a tábort?

- aki szeretne elmélyülten és intenzíven gyakorolni
- akit érdekel a jóga elmélete is
- aki szeretne hasonló érdklődésű emberekkel tartalmas időt eltölteni, esetleg új barátságokra lelni
- aki régóta nem tud lezárni valamit, de szeretne végre pontot tenni a dolog végére 
- aki szeretné az elengedést megtanulni, ha elengeded a régit, megjelenik valami új, igaz ez párkapcsolatra, munkára, negatív érzelmekre, ártó gondolatokra
- aki elégedetlen élete valamely területével és szeretne változtatni
- aki szeretne egy vagy több dolgot átformálni az életükben
- aki szeretne végre elmozdulni, kimozdulni és az új utat és az egyensúlyt könnyen megtalálni
- ha kezdő vagy még nem gyakorolsz, de szeretnéd kipróbálni a jógát
- ha haladó vagy és régóta gyakorolsz, de úgy érzed elakadtál vagy nem történik változás
- vagy ha úgy érzed jól haladsz az úton, tetszik a helyszín és szívesen töltenél néhány napot velünk 

Káli istennő Siva felesége, Parvati egyik legerősebb megnyilvánulási formája. A halál és az újjászületés istennője. Mint ahogy Siva Káli is úgy érvényesül, hogy elpusztítja azt, ami van, ami akadályoz minket az úton és segít újrafogalmazni a változást. A hinduk szerint csak pusztulás útján tud létrejönni valami új. 
Neve a szanszkrit kal szóból ered, amely időt jelent, használják „az idő legyőzője” értelemben is. A szó feketét is jelent, ezért sokszor feketével ábrázolják, ő az, akiben minden név és forma feloldódik. Egyszerre látja a múltat, a jelent és a jövőt. "Az istennő ábrázolásain megjelenő színek a teremtésben működő három alapminőséget, az úgynevezett gúnákat fejezik ki, melyek különböző arányú kombinációi alkotják a különféle jelenségeket. Fehér foga a szattvát, a világosság, tisztaság és könnyűség minőségét képviseli; kilógó vörös nyelve a radzsaszt, vagyis a mozgást, szenvedélyt, dinamizmust, energiát; fekete teste pedig a tamaszt, a homályt, tehetetlenséget és testiséget." Pressing Lajos

További információ és jelentkezés:
Brávácz Alexandra, 06309246424, utkozbenjoga@gmail.com
#jógatábor
#jóga
#tábor
#szentbékkálla

Kapcsolat: utkozbenjoga@gmail.com

​created by @adform