Nyári jógatábor 

Szentbékkálla

Balatonfelvidék - Káli medence

Téma: Önismeret és változás

2020. 07. 24 - 27.

Részvételi díj: 49.000 Ft

  • Facebook Social Icon

Megtelt! Iratkozz fel várólistára és ha üresedés lesz rögtön jelentkezünk!

 

Hazai nyári jógatáboraink helyszínei nem lehetnek máshol, mint a csodálatos Balatonfelvidéken. Két éve táborozunk itt. Szellemi átalakulás, változás és a nehézségek gyors megoldása - átformálás, feltöltődés, megújulás a jóga gyakorlataival és elméletével. Kirándulás, Balaton és jóga. Önvizsgálatot tartunk, megfigyeljük magunkat és a környezetünket és tisztázva céljainkat még kiélvezzük a nyarat, de már felkészülünk az őszre.

4 nap – 3 éjszaka
Napi 2 jógaóra 
Meditáció/pránajáma 
Elmélet 
Vegetáriánus ellátás
Egyéb programok

Szellemi átalakulás, változás és a nehézségek gyors megoldása - átformálás, feltöltődés, megújulás a jóga gyakorlataival és elméletével - ez a nyári jógatáborunk célja.

Megihletett minket a hely szelleme és a neve, ezért Káli istennő erejét elevenítjük meg a tábor alkalmával. Jung szerint Káli a férfiben élő női lélek megtestesítője. Káli felel az átalakulásért (részletes leírást a végén olvashatsz).

Táborunkban mélyebb tapasztalások várhatóak önmagunkról, saját természetünkről a jóga segítségével. A hétköznapinál nagyobb intenzitással hangolódunk magunkra és szabadulunk meg a minket korlátozó energiáktól. Célunk, hogy egy erőteljes lépést tehess velünk előre a szabadságodhoz vezető úton.

Időpont: 2020. július 24 - 27. (péntek - hétfő) 

Helyszín: Balatonfelvidék, Szentbékkálla

Oktató: Brávácz Alexandra

Vendégoktató: Nagy József

Részvételi díj: 49.000 Ft /fő (plusz IFA 100 Ft/fő/éj)

Az ár tartalmazza a szállást, napi három étkezést (reggeli, ebéd, könnyű vacsora), a gyakorlati és az elméleti foglalkozásokat, matrac és egyéb eszközhasználatot. A vendégházban lévő gyakorlóteremben tartjuk az órákat, de szabadtéri jógázásra is lesz lehetőség. A két vendégház befogadóképessége korlátozott, ezért érdemes minél előbb befoglalni a helyed. Ha megtelik a ház, sátorral is lehet jönni. Az utazási költséget az ár nem tartalmazza.

Természetesen várjuk a kísérőket is, tehát jöhet a plusz egy fő és nem kötelező részt vennie a foglalkozásokon, ők is találnak elfoglaltságot, amíg te jógázol. 15% kedvezményt kapnak.

Szállás: 
1, 2, 3 fős szobákban, a falu vendégházaiban


Étkezés: 
Kérjük küldd el nekünk, ha valamilyen érzékenységed van, valamit nem ehetsz (allergia, glutén, vegán, tej stb.) 

Utazás: 
egyénileg vonattal vagy autóval, telekocsik megszervezését segítjük

Programok: 
- napi két jógaóra, pránajáma, meditáció, akró jóga, a jóga pszichológiája, a jóga filozófiája, életmód 
- a Balaton 15 percre, így fürdésre is lesz lehetőség
- kirándulások: Badacsony, Hegyestű, Fekete-hegy, Salföld, Kőtenger
- kézműves foglalkozások (pl. rajz, mandalaszínezés, akril festékkel festés)


 

Péntek

A nap témája: természet

 

14:00-ig érkezés, szobák elfoglalása

15:00 Ismerkedés, eligazítás

16:00 A jóga filozófiája - bevezetés

17:00 Hatha jógaóra 

19:00 Vacsora

20:00 A nap tapasztalatainak megosztása

 

​Szombat

A nap témája: egyensúly

 

07:00 Vinyasa Flow - dinamikus jógaóra

09:00 Reggeli

10:30 Kirándulás vagy SUP jóga

13:00 Ebéd (utána pihenő, szabadprogram, színezés)

16:00 A jóga filozófiája - A változás és annak törvényszerűségei

17:00 Hatha jógaóra, gyökércsakra

19:00 Vacsora

20:00 A nap tapasztalatainak megosztása

 

​Vasárnap

A nap témája: áramlás

 

07:00 Vinyasa Flow - dinamikus jógaóra

09:00 Reggeli

10:00 Sétáló meditáció - csendmeditáció az ingó köveknél

13:00 Ebéd (utána pihenő, szabadprogram, színezés)

16:00 Jóga filozófiája: Karma és újjászületés

17:00 Hatha jógaóra, szakrális csakra

19:00 Vacsora

20:00 A nap tapasztalatainak megosztása

 

Hétfő

A nap témája: szabadság

 

05:00 108 Napüdvözlet

07:00 Meditáció, szívcsakra

08:00 Reggeli, utána összepakolás

10:00 Jóga és finom energetika – csakrák

11:00 Lezáró rituálé: remény, hit, szeretet - egyén és közösség

13:00 Ebéd

Ebéd után hazaút vagy közös balatoni fürdőzés



A programváltoztatás jogát fenntartjuk. :)

Kinek ajánljuk a tábort?

- aki szeretne elmélyülten és intenzíven gyakorolni
- akit érdekel a jóga elmélete is
- aki szeretne hasonló érdklődésű emberekkel tartalmas időt eltölteni, esetleg új barátságokra lelni
- aki régóta nem tud lezárni valamit, de szeretne végre pontot tenni a dolog végére 
- aki szeretné az elengedést megtanulni, ha elengeded a régit, megjelenik valami új, igaz ez párkapcsolatra, munkára, negatív érzelmekre, ártó gondolatokra
- aki elégedetlen élete valamely területével és szeretne változtatni
- aki szeretne egy vagy több dolgot átformálni az életükben
- aki szeretne végre elmozdulni, kimozdulni és az új utat és az egyensúlyt könnyen megtalálni
- ha kezdő vagy még nem gyakorolsz, de szeretnéd kipróbálni a jógát
- ha haladó vagy és régóta gyakorolsz, de úgy érzed elakadtál vagy nem történik változás
- vagy ha úgy érzed jól haladsz az úton, tetszik a helyszín és szívesen töltenél néhány napot velünk 

Káli istennő Siva felesége, Parvati egyik legerősebb megnyilvánulási formája. A halál és az újjászületés istennője. Mint ahogy Siva Káli is úgy érvényesül, hogy elpusztítja azt, ami van, ami akadályoz minket az úton és segít újrafogalmazni a változást. A hinduk szerint csak pusztulás útján tud létrejönni valami új. 
Neve a szanszkrit kal szóból ered, amely időt jelent, használják „az idő legyőzője” értelemben is. A szó feketét is jelent, ezért sokszor feketével ábrázolják, ő az, akiben minden név és forma feloldódik. Egyszerre látja a múltat, a jelent és a jövőt. "Az istennő ábrázolásain megjelenő színek a teremtésben működő három alapminőséget, az úgynevezett gúnákat fejezik ki, melyek különböző arányú kombinációi alkotják a különféle jelenségeket. Fehér foga a szattvát, a világosság, tisztaság és könnyűség minőségét képviseli; kilógó vörös nyelve a radzsaszt, vagyis a mozgást, szenvedélyt, dinamizmust, energiát; fekete teste pedig a tamaszt, a homályt, tehetetlenséget és testiséget." Pressing Lajos


 

Mielőtt jelentkeznél, kérjük, olvasd el az általános ismertetőt:

Szabályok, feltételek

Jelentkezés menete

Adatlap kitöltése itt

Részvételi díj legalább 40%-nak megfizetése az adatlap alján található fizetési információk szerint.

Kapcsolat: utkozbenjoga@gmail.com

​created by @adform